Infomoment
7-5-2026 14:00
Poel 7 Gent
Minder stress, meer energie!
Details over de sessie
Merk je dat stress stilaan te veel wordt en je energie afneemt?
Je bent niet alleen — stress wordt vaak de ziekte van de eeuw genoemd.
Op donderdag 7 mei organiseren we een infosessie over wat stress nu precies is en hoe je er op een gezonde manier mee kan omgaan.
Stress ontstaat niet alleen in jezelf, maar ook door wat er rondom je gebeurt: werk, gezin en maatschappij.
We staan stil bij stresssignalen en geven je concrete tips en praktische handvatten om je veerkracht te versterken en bewuster om te gaan met de uitdagingen van het dagelijkse leven.
Tijdens deze namiddag combineren we inzichten, eenvoudige oefeningen en uitwisseling met mensen die herkennen wat jij doormaakt.
Deze infosessie is volledig gratis voor ACV-leden.
ACV Gent, Poel 7
Donderdag 7 mei 2026 - van 14 uur tot 16 uur
Inschrijven/vragen bij Sara Depoorter.