Workshop
23-1-2026 09:30
H. Heymanplein 7 Sint-Niklaas
Herstel & herstart
Details over de sessie
Ben je herstellende van een periode van stress of burn-out? Of merk je dat stress je stilaan te veel wordt en je dreigt uit te vallen?
Je bent niet alleen — en het herstelproces hoeft je niet in je eentje te dragen. Herstel & Herstart is een groepsworkshop voor wie stap voor stap opnieuw kracht en vertrouwen wil opbouwen.
Of je nu nog niet toe bent aan werkhervatting, of al voorzichtig progressief hervat, deze reeks helpt je om je veerkracht te versterken en bewuster om te gaan met de uitdagingen van werk en herstel.
In een kleine groep (max. 12 deelnemers) ga je samen met anderen op pad. We combineren inzichten, praktische oefeningen en uitwisseling met mensen die begrijpen wat je doormaakt.
Je schrijft je in voor de volledige reeks, losse sessies volgen is niet mogelijk.
Data
- vrijdag 23/01/2026
- vrijdag 30/01/2026
- vrijdag 06/02/2026
- vrijdag 13/02/2026
- maandag 23/02/2026
Telkens van 9.30 uur - 12.30 uur.