Workshops

Overweeg je een tweede carrière in de zorg, wil je weten welke opleidingen er zijn en aan welke voorwaarden je moet voldoen? Dan is deze workshop iets voor jou.

 

Werkwijze

• In een webinar van anderhalf uur geven we je de mogelijkheden op een rijtje.
• Je kan daarna individueel met een loopbaancoach samenzitten of via een intensiever loopbaantraject ontdekken of de zorg wel iets voor jou is.

 

Voorwaarden & kostprijs

• Je bent (of wordt) lid van het ACV;
• Dit aanbod is gratis.

Data & inschrijving

Een cv en motivatiebrief horen bij de sollicitatie voor een nieuwe job. Je vindt dat misschien een vervelend karwei of een moeilijke klus. Geen zorgen, we helpen je op weg.

 

Werkwijze

• In een webinar van een uurtje geven we je allerlei tips and tricks.
• Je kan daarna je cv en motivatiebrief door onze coaches laten nalezen. We geven de nodige feedback tijdens een individueel gesprek.

 

Voorwaarden & kostprijs

• Je bent (of wordt) lid van het ACV;
• Dit aanbod is gratis.

 

Data & inschrijving

Wil je graag solliciteren voor een job? We bereiden je voor op je sollicitatiegesprek.

 

Werkwijze

• Tijdens dit webinar leggen we je in een uurtje uit hoe je dat best aanpakt.
• We zorgen voor een handleiding voor een goed gesprek en helpen je onaangename verrassingen vermijden.

 

Voorwaarden & kostprijs

• Je bent (of wordt) lid van het ACV;
• Dit aanbod is gratis.

 

Data & inschrijving

Leer jezelf zichtbaarder te maken binnen je werkomgeving, zet jezelf op de kaart en vermijd dat de leukste opdrachten naar collega's gaan en je harde werk onopgemerkt blijft.

 

Werkwijze

• We bezorgen je bij inschrijving een vragenlijst om op jouw werksituatie te kunnen inspelen.
• Vervolgens geven we je tips waardoor je meer betrokken raakt bij nieuwe of interessante projecten.
• Daarna is het aan jou, maar je kan altijd bij onze coaches terecht om jouw 'plan van aanpak' te bespreken.

 

Voorwaarden & kostprijs

• Je bent (of wordt) lid van het ACV;
• Dit aanbod is gratis.

 

Data & inschrijving

Deze workshop richt zich tot werkende 50-plussers die willen stilstaan over hoe ze in de tweede helft van hun loopbaan met plezier aan de slag kunnen blijven. Ook het perspectief van meer vrije tijd en pensioen komt aan bod.

 

Werkwijze

• Tijdens deze workshop staat de uitwisseling van ervaringen centraal:
  • We werken met reflectie-opdrachten, visualisatie-opdrachten, brainstormen in grote groep en meer.
  • Ook creatieve technieken komen aan bod zonder dat je hiervoor een creatief talent hoeft te zijn.
    
    
• We gaan gedurende vier halve dagen dieper in op de volgende onderwerpen:
  1. Kijken naar de huidige situatie: Hoe is het om als 50-plusser aan het werk te zijn? Welke stereotypen leven er hieromtrent? Hoe beïnvloeden die jouw functioneren? Heeft het ouder worden ook voordelen?
  2. Kijken met andere ogen: Jezelf kennen en waarderen als voorwaarde om naar de toekomst te kijken. Durven dromen over een wenkend perspectief. Welke overtuigingen belemmeren je?
  3. Kijken vanuit jezelf: Veroudering: hoe ga je ermee om?  Wat geeft je energie? Welke energiebronnen zijn goed vertegenwoordigd? Welke zijn ondervertegenwoordigd? Hoe kan je je energie behouden? Welke batterijen ken je en kan je opladen? Welke batterijen kan je wat meer gebruiken? Hoe behoud je contact met jezelf? 
  4. Kijken vanuit de put: Heb je al tegenslagen ervaren die een impact hadden of hebben op je loopbaan? Hoe ben je hiermee omgegaan? Wat heeft je geholpen?
  5. Kijken naar de toekomst: Hoe kan je de ervaringen die je hebt opgebouwd benutten? Wat verwacht je nog van werk?  Waar wil je binnen 5 jaar staan? Binnen 10 jaar? Wat is er dan anders dan nu? Hoe kan je keuzes maken die binnen je eigen vermogen liggen?

 

Voorwaarden & kostprijs

• Je bent (of wordt) lid van het ACV;
• Dit aanbod is gratis.

 

Data & inschrijving

Deze workshop richt zich tot werknemers die niet aan het werk zijn door een burn-out. Ben je niet toe aan werkhervatting? Volg dan deze workshop om de stappen naar herstel te realiseren. Als je eraan toe bent om na te denken over je werksituatie, kan je vanuit deze workshop de overgang maken naar loopbaancoaching.

 

 

Werkwijze

• Deze vierdaagse bestaat uit maximaal twaalf deelnemers. 
• We helpen je tot een haalbaar en goed gedoseerd actieplan te komen dat je herstel bevordert en je niet verder uitput.
• Je wisselt ervaringen uit met je bondgenoten en gaat aan de slag met oefeningen die het zelfinzicht en zelfwaardering verhogen.
• We analyseren de typische patronen en eigenschappen die je gevoelig maken voor stress:          
  • Een burn-out is onlosmakelijk gekoppeld aan een (werk)situatie. Wat zijn je specifieke “triggers”?
  • We brengen de aanleidingen op je werksituatie in kaart en bekijken wat anders kan.

 

• We staan stil bij hoe het verder kan. Hoe leer je rationeel reageren, assertiever communiceren en welke blokkades wil je overwinnen?
  • Methodieken uit het time management en assertiviteitstraining helpen je rekening te houden met de rollen die je opneemt;
    en keuzes te maken in de taken en activiteiten die je wil opnemen.
  • Als extra leer je gepast omgaan met complimenten.

 

Voorwaarden & kostprijs

• Je bent (of wordt) lid van het ACV;
• Dit aanbod is gratis.

 

Data & inschrijving

Een klein beetje stress is gezond, maar als het te veel wordt, bezwijk je al snel onder de druk. Deze workshop richt zich in de eerste plaats tot werknemers die zich willen wapenen tegen burn-out, maar ook wie herstelt van een burn-out kan er iets van opsteken.

 

Werkwijze

• Je leert zorgzaam om te gaan met stress en je veerkracht op de werkvloer.
• Naast het online traject voorzien we ook individuele begeleiding voor wie met een coach iets dieper op de eigen situatie wil ingaan.