Je rechten
bab449ae-2477-46b3-8fca-27c4c5741bd6
https://www.hetacv.be/je-rechten
true
Actualiteit
59ea6a04-d5cb-49bb-86bf-262457cb04b8
https://www.hetacv.be/actualiteit
true
Diensten
c7cddb17-187f-45c2-a0e2-74c299b8792b
https://www.hetacv.be/dienstverlening
true
Lid worden
abbb02d8-43dd-44b5-ae75-3cd90f78f043
https://www.hetacv.be/lid-worden
true
Het ACV
c62ac78b-1aa2-4cb9-a33b-59e6fc085fb4
https://www.hetacv.be/het-acv
true
Contacteer ons
7f7bdd4f-c079-401e-a1bf-da73e54f00c2
https://www.hetacv.be/contacteer-ons/contactpagina
true
Word nu lid
26-9-2023 10:00
Dendermonde

Burn-out hersteltraject

Details over de sessie

GRATIS HERSTELTRAJECT voor werknemers/werkzoekenden die aan het herstellen zijn van BURN-OUT.

Heb je al enkele stappen gezet op weg naar herstel maar ben je nog niet toe aan werk hervatten (of ben je al progressief hervat)? Dan kan je deze groepsworkshops (max. 10 personen) volgen om de volgende stappen te realiseren.
We gaan aan de slag met oefeningen om je zelfinzicht en zelfwaardering te verhogen. Je oefent met persoonlijke uitdagingen en krijgt de kans om ervaringen uit te wisselen met bondgenoten.
Volgende thema’s komen tijdens de workshops aan bod:

- Mijn typische patronen, eigenschappen en patronen die me helpen maar me ook gevoelig maken voor stress.
- Wat zijn mijn specifieke “triggers” in een situatie? We brengen de lekken en aanleidingen in kaart en bekijken wat er kan veranderen.
- Hoe leer je rationeel reageren en assertiever communiceren. Welke blokkades wil je overwinnen? Via methodieken uit het time management en assertiviteitstraining leren we rekening houden met de verschillende rollen die je opneemt.
Het eerstvolgende traject vindt plaats in Dendermonde. We gaan van start op dinsdag 26 september. Het traject loopt gedurende vier weken telkens op dinsdag van 10 uur tot 12.30 uur. (laatste sessie op dinsdag 17 oktober)
Wie inschrijft, heeft de intentie om zich te engageren voor de 4 halve dagen. 

Heb je interesse, stuur dan (zo snel mogelijk) een mailtje naar Veerle Van Oudenhove.
26-9-2023 10:00
Dendermonde

Burn-out hersteltraject

Details over de sessie

GRATIS HERSTELTRAJECT voor werknemers/werkzoekenden die aan het herstellen zijn van BURN-OUT.

Heb je al enkele stappen gezet op weg naar herstel maar ben je nog niet toe aan werk hervatten (of ben je al progressief hervat)? Dan kan je deze groepsworkshops (max. 10 personen) volgen om de volgende stappen te realiseren.
We gaan aan de slag met oefeningen om je zelfinzicht en zelfwaardering te verhogen. Je oefent met persoonlijke uitdagingen en krijgt de kans om ervaringen uit te wisselen met bondgenoten.
Volgende thema’s komen tijdens de workshops aan bod:

- Mijn typische patronen, eigenschappen en patronen die me helpen maar me ook gevoelig maken voor stress.
- Wat zijn mijn specifieke “triggers” in een situatie? We brengen de lekken en aanleidingen in kaart en bekijken wat er kan veranderen.
- Hoe leer je rationeel reageren en assertiever communiceren. Welke blokkades wil je overwinnen? Via methodieken uit het time management en assertiviteitstraining leren we rekening houden met de verschillende rollen die je opneemt.
Het eerstvolgende traject vindt plaats in Dendermonde. We gaan van start op dinsdag 26 september. Het traject loopt gedurende vier weken telkens op dinsdag van 10 uur tot 12.30 uur. (laatste sessie op dinsdag 17 oktober)
Wie inschrijft, heeft de intentie om zich te engageren voor de 4 halve dagen. 

Heb je interesse, stuur dan (zo snel mogelijk) een mailtje naar Veerle Van Oudenhove.